Promovendo Mudança e
Bem Estar através da abordagem
Cognitivo-Comportamental!
O meu principal objetivo é identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que possam estar causando dificuldades emocionais ou comportamentais.
Oferecemos um tratamento eficaz, de acordo com as necessidades de cada paciente, com o intuito de promover mudanças positivas e duradouras, que é o meu maior compromisso.
Independentemente do formato escolhido, meu objetivo é ajudá-lo a desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, fortalecer sua autoestima e promover mudanças positivas em sua vida. Agende uma consulta hoje e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Uma Terapia Baseada
em Evidências.
Saiba Mais
O que é a Terapia Comportamental?
A Terapia Comportamental é uma abordagem que se concentra em entender como nossos comportamentos são influenciados pelas interações sociais e pelo ambiente ao nosso redor. Ela está intimamente ligada à relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Com a ajuda de técnicas práticas e específicas, a TCC pode auxiliar na modificação de comportamentos desafiadores e na realização de objetivos específicos.
A terapia proporciona um lugar seguro e acolhedor onde você pode falar sobre seus problemas emocionais e psicológicos de forma construtiva. É um espaço onde você pode se abrir sobre seus sentimentos mais profundos e os desafios pessoais que enfrenta, sabendo que será ouvido com confiança pelo terapeuta.
Nesse ambiente, o terapeuta usa técnicas comprovadas para oferecer apoio, direção e tratamento específico. Isso pode envolver identificar pensamentos negativos que afetam seu bem-estar, explorar comportamentos que causam sofrimento emocional e trabalhar juntos para implementar estratégias práticas que promovam mudanças positivas em sua vida. O objetivo é ajudá-lo a desenvolver habilidades saudáveis para lidar com desafios, fortalecer sua autoestima e melhorar sua qualidade de vida de maneira geral.
Descubra a Flexibilidade da Terapia Presencial e Online
Na busca pelo bem-estar emocional, oferecemos tanto terapia presencial quanto online para atender às suas necessidades individuais.
Para aqueles que preferem a conveniência e a flexibilidade, nossa terapia online permite que você receba suporte terapêutico de qualquer lugar com acesso à internet. Com a mesma eficácia e compromisso com seu bem-estar, a terapia online utiliza ferramentas modernas para garantir uma experiência terapêutica acessível e confidencial.
Independentemente do formato escolhido, nosso objetivo é ajudá-lo a desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, fortalecer sua autoestima e promover mudanças positivas em sua vida. Agende uma consulta hoje e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Por que enfrentar desafios sozinho quando você pode
contar com apoio profissional de um Psicólogo?
Renata Duque
RENATA DUQUE
Psicóloga Comportamental
Psicóloga formada pela IBMR, Especialista em Teoria Cognitiva Comportamental pelo CAAESM, Certificada no curso de Formação de Transtornos Alimentares pela ARTMED, Avaliação Psicológica para Cirurgias - (Bariátrica, Vasectomia, Laqueadura e Plástica) pelo Núcleo Médico Psicológico, certificada no curso Protocolo de Ouro – Autismo pelo CBI of Miami e atuo na área clinica na modalidade online e presencial – adultos e adolescentes.
Acredito profundamente no poder transformador da terapia, e o meu lugar como terapeuta é fornecer um espaço seguro e acolhedor para aqueles que buscam promover mudanças significativas em sua vida.
Para mim, cuidar do outro não se resume apenas a tratar os sintomas; é cultivar uma conexão autêntica e empática, onde a pessoa se sinta completamente compreendida e apoiada em seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Ouvir atentamente as experiências e preocupações de cada cliente, sem julgamentos, é apenas o ponto de partida para trabalharmos em colaboração para desenvolver estratégias eficazes que promovam o bem-estar emocional e o equilíbrio mental.
Trabalho com atendimentos clínicos a adultos e adolescentes em clínica particular e os atendimentos ocorrem na modalidade online e presencial.